Terapia zimnem, znana również jako krioterapia, to metoda leczenia, która wykorzystuje niskie temperatury do łagodzenia bólu, redukcji stanów zapalnych oraz wspomagania regeneracji organizmu. W praktyce może przybierać różne formy, od lokalnych aplikacji lodu po bardziej zaawansowane techniki, takie jak kriokomory. Krioterapia ma swoje korzenie w medycynie tradycyjnej, ale zyskała na popularności w ostatnich latach dzięki …
